Hiển thị các bài đăng có nhãn an-toan-thuc-pham. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn an-toan-thuc-pham. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 9 tháng 10, 2014

Hướng dẫn chọn trứng gà ta tươi ngon

Để chọn được trứng gà còn tươi và mới cũng không quá khó nếu bạn chịu khó quan sát khi mua . 
Cách chọn : 
Chọn quả trứng vừa và nhỏ . Theo kinh nghiệm , những quả trứng có vỏ dày , kích thước vừa phải thường tươi hơn so với loại quả mỏng và to . Nguyên nhân là lớp vỏ dày như một lớp “áo giáp” bảo vệ trứng , ngăn cản sự tấn công của các loại vi khuẩn . 
Lưu ý đến vỏ . Chị em không nên chọn những quả trứng có vỏ quá nhẵn bóng , cảm giác như có vết rạn nứt bởi chúng thường được bảo quản khá lâu trước khi đem bán . Thay vào đó , chọn những quả vỏ ram ráp , cứng , nhìn kỹ có lớp phấn mỏng bao quanh . 
Kiểm tra bằng cách soi : 
Cách chọn trứng gà ta tươi ngon, an toàn và bổ dưỡng

Cầm quả trứng gà soi qua bóng đèn , hoặc dùng một quyển vở hay tờ báo cuộn lại , soi trứng dưới ánh sáng mặt trời , nếu thấy buồng khí của trứng còn nhỏ , lòng đỏ không di động , lòng trắng trong suốt có màu cam đỏ và hồng nhạt , lòng đỏ tròn và nằm ở giữa hoàn chỉnh là trứng tươi , còn mới . Bạn có thể hoàn toàn yên tâm về những quả trứng như thế này . 

Còn trứng cũ để lâu ngày khi soi , thường thấy có màu đỏ với nhiều đường vân , đường bao quanh di động và khoảng trống của buồng khi lớn . Tuy hơi cầu kỳ một chút nhưng bạn cần soi và so sánh để chọn mua được những quả trứng ngon . 

Cầm quả trứng để lên tai và khẽ lắc nhẹ , nếu có tiếng động là trứng kém , để lâu ngày . Nếu không cần nghe mà lắc thấy trứng chuyển động mạnh là trứng hỏng , trứng gà đang ấp dở… 

Nếu có điều kiện , bạn có thể thả trứng xuống chậu nước và quan sát , nếu thấy đầu nhọn của trứng chúc xuống là trứng tốt , ngược lại là trứng cũ . Bạn còn có thể kiểm tra trứng với nước muối . Pha nước muối ( 100g/lit )sau đó thả trứng vào nếu trứng nổi là trứng cũ , chìm xuống là trứng tốt . 

Tuy nhiên cách này rất khó nếu bạn định thử ở chợ hay ở các cửa hàng , vì chắc chắn người bán hàng không cho phép . Vì thế , khi mua trứng bạn có thể phân biệt dựa vào các cách ở bên trên nhé . 

Kiểm tra trứng thật hay giả : 

Đập trứng ra ngửi thấy mùi tanh tự nhiên là trứng thật còn nếu thấy mùi lạ ( chua , hôi , hóa chất ) thì đó là trứng giả , cũ… Phân biệt trứng gà bị tẩy trắng Để bán trứng với giá cao hơn , nhiều người bán hàng đã dùng axít acetic ( có trong chanh , giấm ) để tấy màu trứng gà công nghiệp cho giống với trứng gà ta . Nhưng chỉ cần để ý và quan sát một chút bạn sẽ dễ dàng nhận ra : 

Trứng gà công nghiệp to hơn , có trọng lượng từ 55 – 60g , trong khi trứng gà ta bé hơn , chỉ nặng trên dưới 45g . 

Trứng gà tẩy trắng có màu trắng hơi phớt hồng , vỏ xù xì trông như có lớp bụi trắng phủ lên , không bóng và quá sạch sẽ . Trong khi trứng gà ta thật có màu trắng tự nhiên và có thể có vết bẩn dính trên vỏ . 

Phân biệt trứng gà ta và trứng gà Trung Quốc Trứng gà ta Việt Nam khá nhỏ , vỏ có màu trắng hơi hồng . Khi đập , trứng có lòng đào đỏ sẫm , nhiều lòng đỏ . Trong khi trứng gà Trung Quốc có màu vỏ sậm , quả to tương đương như trứng gà công nghiệp , lòng đỏ nhạt và ít hơn lòng trắng . Khi đập , lòng đỏ thường vỡ ,méo mó chứ không còn nguyên khối . 

Bên cạnh đó , bạn cũng có thể phân biệt trứng mới hay cũ nhờ vào một bát nước đầy . Khi cho trứng vào , trứng chìm hẳn , nằm ngang dưới nước chứng tỏ đây là trứng mới . 

Trường hợp trứng không chìm hẳn mà dựng theo chiều thẳng đứng thì trứng đã để lâu song vẫn có thể ăn được . Còn lại , nếu trứng nổi , tuyệt đối không sử dụng bởi chúng đã hỏng . 

Chọn trứng gà tươi , ngon không quá khó nhưng đòi hỏi bạn phải chú ý quan sát tỷ mỷ và kỹ càng này được đào tạo trong khóa học nấu ăn theo yêu cầu tại HNAA, Giúp bạn những kỹ năng cần thiết để làm việc trong một nhà hàng khách sạn nổi tiếng.

Thứ Hai, 30 tháng 6, 2014

Học nấu ăn với cách nêm gia vị hợp lý

Là người đầu bếp, bạn phải biết cách nêm nếm gia vị như thế nào cho hợp lý. Sử dụng gia vị để nêm nếm hay tạo mùi hương cho món ăn không đơn thuần “cứ cho vào là được” mà phải canh thời gian đun nấu thích hợp bởi vì có những loại gia vị đun lâu sẽ mất chất, thậm chí còn chuyển thành chất độc.
Dưới đây là vài lưu ý khi học nấu ăn với một số loại gia vị phổ biến.

 Muối
Tùy món mà cho muối vào thức ăn trước hay trong khi nấu. Nếu cần thịt đậm đà, không bị giảm độ ngọt của thịt, nên cho muối trước. Ngược lại, khi nấu canh, cần vị ngọt từ xương thì nên nấu một lúc cho nước canh ngọt mới nêm muối. Với món xào, hãy cho muối vào dầu, khoảng một phút sau mới cho thực phẩm vào. Cách làm này sẽ giúp loại bỏ đến 95% độc tố aflatoxin có trong muối.

Nước mắm
Nước mắm có hương vị đặc biệt, vì thế không nên đun lâu. Với món canh thì cho nước mắm vào rồi bắc ra ngay. Với canh cua, nên nhấc canh ra khỏi bếp rồi mới nêm để bảo toàn chất đạm trong nước mắm.
 Đường
Khi cho đường vào các món chiên hay nướng, món ăn rất dễ cháy, khét. Do đó, khi ướp, nên cho ít đường. Nếu muốn món ăn có vị ngọt hơn, hãy làm riêng phần nước xốt hoặc phết mật ong lên khi món ăn gần chín. Khi nấu món ăn có đường, tránh để món ăn khô cạn, dễ bị dính đáy và cháy món ăn.

Hạt tiêu
Nếu cho tiêu vào thức ăn trước khi nấu, tiêu dễ biến thành chất độc gây ung thư. Do đó, tốt nhất hãy rắc tiêu khi thức ăn đã chín.
 Rượu trắng
Một số món ăn, người ta hay cho rượu để khử mùi tanh và tạo hương thơm đặc biệt. Khi đun nấu thì không nên cho hết một lần rượu vào món ăn mà chỉ nên cho phân nửa, phần còn lại cho tiếp khi thức ăn gần chín mới.
Nguồn: trường dạy nấu ăn

Thứ Ba, 24 tháng 6, 2014

Những bí quyết nấu ăn từ đầu bếp chuyên nghiệp

Cùng tham khảo kinh nghiệm do những đầu bếp chuyên nghiệp chia sẻ dưới đây để có những món ăn ngon.
Đồ nướng
Với các món nướng, bạn không nên ướp muối trước khi cho lên lò, vỉ nướng. Muối hút hết nước trong miếng thịt, khiến thịt bị khô sau khi nướng, đồng thời làm giảm lượng vitamin và khoáng chất. Cách tốt nhất là ướp với hỗn hợp sốt được pha chế từ dầu mè, rượu vang, tỏi, hành, tiêu…

Salad rau
Thêm một chút nước chanh hoặc muối vào đĩa salad rau xanh để làm giảm quá trình hao hụt lượng vitamin trong rau.

 Rau đông lạnh
Trước khi chế biến rau lấy từ trong tủ lạnh, không nên để rau tự rã đông mà nên cho vào lò vi sóng trong 30 giây – 1 phút để giảm thiểu việc thất thoát vitamin.


Sử dụng lò nướng
Để món nướng ngon và được nướng đều các mặt, hãy bật lò nướng trước khi cho món ăn vào khoảng 5 đến 7 phút. Nếu bạn không bật lò trước, món ăn sẽ chỉ chín phần vỏ và phía bên trong sẽ bị ướt, nhão.



Thái thịt
Sau khi chế biến xong các món từ thịt, hãy để cho thịt “nghỉ” từ 5 – 10 phút. Nếu bạn thái thịt ngay sau khi vừa nấu ăn xong, phần nước chứa trong thịt sẽ bị chảy ra ngoài chứ không ngấm vào thịt và món ăn sẽ bị khô. Nếu bạn sợ món ăn bị nguội, hãy phủ một lớp giấy bạc lên trên nhưng đừng bịt quá kín. Bạn có thể học nấu ăn các khóa học nấu ăn ngắn hạn để giúp cho bản thân mình có thể sử dụng các dụng cụ chuyên nghiệp theo cách chuyên nghiệp


Món xào
Hầu hết các bà nội trợ đều mắc sai lầm khi xào là trút tất cả vào chảo và xào một lượt để tiết kiệm thời gian. Trên thực tế, đổ đầy thức ăn trên chảo khiến bạn không thể “chăm chút” hết được tất cả các miếng và khiến món ăn chín không đều. Cách tốt nhất là chia thực phẩm sống thành từng phần và xào làm nhiều lần.

Nguồn: Hướng Nghiệp Á Âu

Thứ Hai, 31 tháng 3, 2014

Công dụng của dưa chuột thật tuyệt vời

Ngoài việc được sử dụng làm thức ăn dưa chuột còn có các công dụng tuyệt vời khác mà bạn có thề chưa biết, để Học nấu ăn liệt kê giúp bạn nhé. 

1. Chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe
Dưa chuột chứa hầu hết vitamin và khoáng chất cần thiết mỗi ngày cho cơ thể bạn như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9 (axit folic), C, canxi, sắt, magiê, phốt pho, kali và kẽm.
2. Cung cấp nhiều năng lượng
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vào buổi chiều, đừng uống soda có chứa chất caffein mà hãy ăn một quả dưa chuột. Dưa chuột là nguồn cung cấp các loại vitamin B và carbohydrates có thể giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo, và duy trì tỉnh táo trong nhiều giờ.
3. Làm sáng gương nhà tắm
Sau khi bạn tắm bằng vòi hoa sen, gương trong nhà tắm sẽ mờ như bị một lớp sương bao phủ. Hãy xát một miếng dưa chuột theo chiều dọc của gương, không chỉ giúp gương sáng trở lại mà còn tạo ra một mùi thơm nhẹ nhàng cho phòng tắm.
4. Đuổi côn trùng
Thảm vườn của bạn đang bị một số loại côn trùng và ốc sên phá hỏng? Hãy đặt một vài lát dưa chuột trong một hộp bằng nhôm nhỏ, đảm bảo khu vườn của bạn sẽ không bị lũ côn trùng hay ốc sên quấy phá trong suốt một mùa dài. Các chất hữu cơ trong dưa chuột phản ứng với nhôm có thể tạo ra một mùi mà con người không thể phát hiện ra nhưng lại khiến cho những côn trùng trong vườn phát điên và muốn trốn chạy.
5. Khiến làn da của bạn trông mượt mà và trẻ hơn
Bạn đang tìm kiếm cách nào nhanh chóng và dễ dàng nhất để loại bỏ lớp da sần và khô? Hãy thử xát một vài lát dưa chuột lên vùng da có vấn đề trong vài phút, quang hóa trong dưa chuột giúp làm chặt các lớp collagen trong da bạn, làm săn chắc lớp da bên ngoài và loại trừ sự xuất hiện của những lớp da sần. Đắp mặt nạ dưa chuột cũng giúp bạn tránh xa được các nếp nhăn.
6. Giúp kiềm chế cơn đói
Bạn đang tìm cách chống lại tình trạng bụng đói cồn cào sau khi chỉ ăn vặt trong bữa chính. Dưa chuột từ lâu đã được sử dụng tại châu Âu. Và đó là lý do mà người ta thường đưa dưa chuột vào các bữa ăn nhanh, hoặc ăn kiêng để giảm cân, bởi vì nó giúp ngăn chặn cơn đói.
7. Làm sạch các thiết bị bằng thép không gỉ
Nếu không muốn sử dụng hóa chất tẩy rửa, bạn có thể làm sạch các chậu hoặc vật dụng bằng thép không gỉ với dưa chuột. Lấy một lát dưa chuột và chà xát lên bề mặt mà bạn muốn làm sạch, không chỉ những vết xỉn vốn tồn tại hàng năm trời bị đánh bật, thiết bị trở lại sáng bóng mà các ngón tay hay móng tay của bạn cũng không hề bị hư hỏng trong quá trình lau chùi.
8. Chống say rượu
Bạn uống rượu bia rồi thấy nôn nao, đau đầu khủng khiếp? Hãy ăn một vài lát dưa chuột trước khi đi ngủ, bạn sẽ thức dậy trong tỉnh táo và không còn đau đầu. Dưa chuột chứa đủ lượng đường, vitamin B và chất điện giải để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp giữ mọi thứ trong trạng thái cân bằng, tránh tình trạng nôn nao và đau đầu.
9. Giúp hơi thở thơm tho
Sau khi kết thúc bữa trưa, bạn nhận ra rằng mình không có kẹo cao su hoặc kẹo bạc hà? Hãy lấy một lát dưa chuột và đặt lên lưỡi, ngậm miệng trong khoảng 30 giây để loại bỏ vi khuẩn vốn khiến hơi thở hôi.
10. Đánh bóng giày nhanh chóng
Một cuộc họp quan trọng hay một cuộc phỏng vấn xin việc đang chờ bạn và bạn không còn đủ thời gian để đánh xi đôi giày. Hãy cắt đôi một quả dưa chuột tươi, chà xát giày, các chất trong dưa chuột không chỉ giúp giày nhanh chóng trở nên sáng bóng mà nó còn không hề bị dính nước.
11. Làm mất tiếng cót két của bản lề
Bản lề cánh tủ hay cánh cửa nhà bạn cần phải sửa chữa và đã kêu cót két. Tạm thời nếu chưa có thời gian sửa chữa, bạn có thể lấy một lát dưa chuột và chà dọc theo bản lề, khi đó, các tiếng kêu sẽ biến mất.
12. Giảm mệt mỏi 
Bạn mệt mỏi và không có thời gian để massge, đắp mặt nạ hay đến spa. Hãy cắt vụn một quả dưa chuột và cho vào một nồi nước vừa sôi, các dưỡng chất trong dưa chuột phản ứng với nước sôi sẽ được giải phóng trong hơi nước, tạo ra một mùi thơm thư giãn, nhẹ nhàng, có tác dụng làm giảm căng thẳng, đặc biệt đối với những bà mẹ trẻ hay những sinh viên đang trong kỳ thi.
13. Viên tẩy thần kỳ
Nếu bạn lỡ viết sai hay bọn trẻ lỡ vẽ bậy lên bảng hoặc tường sơn bằng bút dạ hoặc bút sáp, bạn có thể xóa dễ dàng nhờ một miếng dưa chuột.

Thứ Năm, 6 tháng 3, 2014

Hướng dẫn về thời gian nấu các loại thịt heo bò gà vịt

Học nấu ăn  hy vọng qua bài viết này các bạn có thể biết được thời gian chín của một món thịt , phục vụ cho việc nấu ăn và tránh mất đi quá nhiều chất dinh dưỡng của các món ăn.

Thịt bò 
- Ước tính 1 kg thịt bò sẽ được đun sôi từ 1 giờ -1 ,5 giờ , còn nếu thịt bò để trong tủ lạnh thì đun ít nhất là 1 ,5 giờ .

Thịt gà
- Luộc một con gà nhanh nhất khoảng 20 phút ( trung bình là 30 phút ) , nhưng để gà chín đều , da vàng óng phải mất khoảng 45-60 phút ( để lửa nhỏ , nước sôi lăn tăn ) . Các phần khác nhau của gà ( chân , thân , đùi . . . ) sẽ được đun sôi khoảng 20-30 phút .
- Đun sôi gà cho món súp ít nhất là 2 giờ .
- Ninh gà thịt ít nhất một tiếng rưỡi đồng hồ .
- Để chuẩn bị nước dùng gà , chỉ cần đun sôi thịt gà .
Thịt lợn
- Thịt lợn luộc đun 20-30 phút là chín .
- Ninh xương lợn từ 1 ,5-2 giờ là tốt nhất .
Thịt bê
- Thịt bê được đun chín khoảng gần 1 giờ . Sau khi đun sôi thịt trong 40 phút , bạn thay nước và tiếp tục nấu thêm 20 phút nữa .
Thịt vịt
- Vịt luộc thường 25-30 phút là chín , còn nếu ninh phải mất 1 ,5 giờ . Khi ninh được 30-40 phút thì bạn nhỏ lửa , vớt các bọt và váng mỡ đi nhé .